gototopgototop

СибФНКЦ


Телефоны «горячей» линии: (3823)54-85-67  , факс-54-37-03
Время работы: Понедельник - четверг "с 8:00 до 17:00" Пятница "с 8:00 до 15:45"
Обед "с 13:00 до 14:00"
Прием по личным вопросам
главного врача СКБ:
Каждый понедельник с 16.00 до 18.00 каб.204
Почтовый адрес: 636070, г. Северск
Томской обл., ул. Мира 4
kb81@med.tomsk.ru
?canadian-pharmacy365.comcanadian-pharmacy365.com
Учимся быть здоровыми
Задать вопрос КБ№81
Вакансии КБ№81
Быстрая связь с врачами
Рак: как не проглядеть беду
Аттестиционная комиссия

Учимся быть здоровыми

О центре - Учимся быть здоровыми

mammolМаммография — это рентгенография молочных желез без применения контрастных веществ. Маммография является эффективным методом диагностики заболеваний молочных желез и играет ключевую роль в диагностике рака молочной железы на ранней стадии.

Рак молочной железы – злокачественная опухоль с чрезвычайно коварными особенностями. На ранних стадиях своего развития она очень редко доставляет беспокойство, а при выявлении на поздних стадиях плохо поддается лечению. Рентгеновская маммография является основным методом в диагностическом алгоритме, направленном на успешную выявляемость рака молочной железы. Эта методика позволяет своевременно распознать патологические изменения в 85–90 % случаев. Посредством маммографии доктор может обнаружить рак молочной железы примерно за 1–3 года до клинических проявлений.

Как часто нужно проходить плановую маммографию?

            В соответствии с рекомендациями ВОЗ исследование проводится женщинам, начиная с 35 лет — 1 раз в 2 года (при отсутствии показаний

mamograf

для более частого обследования), а женщинам старше 50 лет — 1 раз в год.

Кроме этого, маммографию нужно делать, если есть:

  • боль в грудных железах,
  • изменения в форме сосков,
  • в груди появляются уплотнения,
  • контур груди расплывается, краснеет,
  • из сосков появляются выделения.

Противопоказания для проведения маммографии

            Маммография противопоказана трем категориям женщин:

  • Находящимся на любом сроке беременности.
  • Кормящим матерям. Такое обследование может быть проведено при наличии явных показаний. Сроки диагностики в таком случае подбираются индивидуально для каждой кормящей женщины.
  • Не достигшим возраста 35 лет (в это время излучение рентгена очень влияет на женский организм, поэтому маммографию заменяют ультразвуковым исследованием).

Когда и как проводят исследование?

            Исследование проводят в первую фазу менструального цикла (с 5 по 12-й день, считая с первого дня менструации). Женщинам в менопаузу снимки можно делать в любое время.

Если вы идете на очередную маммографию, возьмите все предшествующие маммограммы с собой, чтобы рентгенолог мог сравнить их с новыми снимками.

Как производится маммография?

mamografiya grudiМаммография проводится с помощью прибора для рентгена низкой дозы, специально разработанного для этой процедуры. Рентгенолаборант размещает молочную железу на платформе маммографа и прижимает ее сверху прозрачной пластиной. После этого он сдавливает грудь с помощью рычагов, как бы расплющивая ее. Это необходимо для того, чтобы выровнять все мягкие ткани и сделать их более тонкими. Благодаря этому, во-первых, улучшается визуализация всех уплотнений, а во-вторых, появляется возможность уменьшить дозу излучения.

Результаты маммографии — маммограммы — черно-белые изображения ткани молочной железы на рентгеновском снимке. Рентгенолог ищет на этом снимке наличие рака или доброкачественных образований и дает заключение, которое может потребовать дальнейшего обследования, постановки на учет или лечения.

 

Заведующая рентгеновским отделением КДЦ № 1

Елена Владимировна Щербак (т. 77-37-02)

О центре - Учимся быть здоровыми

fluroФлюорография – это массовое профилактическое обследование населения с целью выявления легочных заболеваний на ранних стадиях. ФГ является эффективным методом диагностики не только туберкулеза, при ее помощи диагностируются такие заболевания, как пневмонии, доброкачественные и злокачественные опухоли, патология внутригрудных лимфатических узлов, средостения, сердца и сосудов.

Как часто нужно проходить флюорографическое исследование?

Флюорография проводится с 15 лет.

Здоровое население подлежит профилактическим флюорографическим исследованиям 1 раз в 2 года.

Лица, которые попадают в группу риска по туберкулезу, нуждаются в ФГ-исследовании 1 раз в год. Это больные сахарным диабетом, хронической легочной патологией, больные наркоманией, алкоголизмом и другими заболеваниями. Один раз в год должны обследоваться лица, относящиеся к группе социального риска: это лица без определенного места жительства, лица, освободившиеся из мест заключения и др. Декретированные группы - это работники детских, лечебных заведений, коммунальных служб, - также проходят исследование 1 раз в год. Ежегодному профилактическому исследованию подлежат призывники.

         По показаниям флюорографическое исследование осуществляется независимо от сроков предыдущего исследования.

Какую дозу облучения получает пациент, и как это может отразиться на здоровье?

         ФГ-исследование несет лучевую нагрузку, при его выполнении используются рентгеновские лучи, поэтому беременным женщинам она не проводится.

Доза облучения за одну процедуру составляет 0,08 мЗв. Наука достоверно не доказала патологического воздействия флюорографического обследования на организм. Но даже гипотетически возможный риск индуцированного облучением заболевания несравнимо ниже того вреда для здоровья, который может нанести туберкулез.

Как можно пройти флюорографическое исследование?

ФГ-исследование проводится в КДЦ № 1 или КДЦ № 2 (в поликлинике, к которой пациеfluro1нт прикреплен по месту жительства). Для проведения флюорографии пациенты с амбулаторной картой и страховым полисом должны обратиться в регистратуру ФГ-кабинета (в КДЦ № 1 - 110 кабинет, в КДЦ № 2 – 404 кабинет).

Нужно ли платить за флюорографию?

Флюорографическое исследование проводится бесплатно. При этом пациент обязан предъявить страховой полис и амбулаторную карту.

В отделении предусмотрены также и платные услуги. Это касается случаев устройства на работу, получения справок ГИБДД и других, а так же случаев, когда требуется оформление и выдача результата на руки по требованию другого учреждения.

Каким ФГ оборудованием располагает рентгеновское отделение СКБ?

         ФГ-исследование проводится посредством малодозовых цифровых флюорографов отечественного производства «РЕНЕКС-ФЛЮОРО». Возможности аппаратов позволяют врачу-рентгенологу сравнить настоящую рентгеновскую картину с предыдущей. При этом становятся заметными все малейшие изменения рентгеновского изображения. При подозрении на патологический процесс пациенту назначаются большие рентгеновские снимки и другие методы исследования.

Заведующая рентгеновским отделением КДЦ № 1

Елена Владимировна Щербак (т. 77-37-02)

О центре - Учимся быть здоровыми

37Запором называют невозможность провести нормальный акт дефекации 3 раза в неделю. В это же понятие входит и частичное опорожнение, когда человек посещает туалет по-большому, но сохраняется ощущение неполного опорожнения, либо существует необходимость осуществления дополнительных манипуляций для осуществления акта дефекации. Кроме того к основным симптомам запора относятся: плотные каловые массы, «овечий стул», кал, «опутанный» беловатой нитью. Обычными симптомами плохой работы кишечника могут стать тошнота, недомогание, раздражительность, бессонница, головные боли, пониженный аппетит, потливость и сердцебиение.

Согласно статистике, от 12 до 27 % людей обращаются к врачу с жалобами на запор. Несомненно, гораздо чаще симптомы запора встречаются у лиц пожилого возраста (старше 60 лет) и распространенность данной патологии растет параллельно увеличению возраста пациентов. Кроме того, у женщин данная проблема встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Причинами запоров в наше время зачастую является отсутствие в рационе овощей и фруктов, особенно сырых, грубой клетчатки, которую содержат черный хлеб и крупы. Это лишает организм человека естественного возбудителя перистальтики кишечника. Пищевой рацион современного человека содержит слишком «нежные», легко усваиваемые ингредиенты: белый хлеб, простые сахара, бульоны. Животные жиры и белки (мясо, рыба, яйца, сливочное масло) не заставляют толстую кишку трудиться, вызывая атонию кишечника и запоры. Питание различными бутербродами, булочками и пирогами, особенно на скорую руку, «на бегу», отсутствие в пищевом рационе первых блюд — все это способствует запорам.

Кроме того, к основным причинам запоров относятся:

  • Низкая физическая активность. В наше время автомобилей и круглосуточной загруженности на работе сил на посещения спортивного зала не остается. А между тем, малоподвижный и/или сидячий образ жизни – причина застойных явлений в области малого таза, которые отражаются на кровоснабжении и иннервации кишечника и, как результат, приводят к ухудшению его моторики и снижению чувствительности прямой кишки.
  • Смена привычной обстановки – отпуск, длительные путешествия, госпитализации в стационар по другому поводу.      
  • Беременность. Изменения гормонального фона плюс давление увеличившейся матки на прямую кишку, изменяющее ее чувствительность.
  • Психологические факторы. К ним относятся стрессы, хроническая усталость, чрезмерные эмоциональные нагрузки, депрессия – обстоятельства, при которых страдает нервная система.
  • Прием лекарственных препаратов. Большинство пациентов, страдающих запорами, принимают лекарственные препараты для лечения сопутствующих заболеваний (кардиологических, эндокринологических и др.), которые тоже зачастую оказывают свое действие на работу кишечника, в частности, усугубляют запоры.
  • Препятствия в просвете кишечника. Опухолевые заболевания (доброкачественные и злокачественные), полипы, врожденные дефекты (например, «складчатость» стенок кишечника) и другие образования нарушают процесс продвижения каловых масс, задерживая их в определенном участке. Опасность и серьезность данных заболеваний – еще один важный аргумент к необходимости регулярного обследования у специалиста.

Следует помнить, что «закрывать глаза» на проблему не стоит, так как данный недуг может осложниться вторичным колитом, дивертикулярной болезнью, энтеритом, аноректальными болезнями, гепатитом, холециститом. В случае запора страдает не только кишечник, но и весь организм.

Каковы бы ни были причины возникновения запоров, вывод один – лечение не должно откладываться.

Основные подходы к лечению:

  • Прием жидкости: необходимо употреблять 1,5 – 2 литра воды в сутки, корректируя точное количество совместно с врачом, учитывая сопутствующие заболевания.
  • Физические нагрузки: стимулирует усиление моторики толстой кишки за счет компрессии толстой кишки мышцами передней брюшной стенки. Физическая нагрузка улучшает качество жизни у пациентов с запором. Рекомендуется кардионагрузка (ходьба небыстрая по 20-60 мин 3-5 дней в неделю).
  • Пищевые волокна: увеличивают кишечное содержимое и ускоряют время транзита. Рекомендуемая доза 20-25 г в сутки.
  • Длительный прием слабительных из группы стимулирующих (сена, бисакодил, пикосульфат натрия) нежелателен в связи с прогрессирующими побочными симптомами, такими как боль в животе, эффект привыкания, «синдром ленивого кишечника».

    В наши дни существуют препараты, которые помогают ЛЕЧИТЬ запор и его причину. Но, несмотря на большое количество информации, выбор лекарственных средств осуществляется совместно с лечащим врачом в соответствии с причиной запора!

О центре - Учимся быть здоровыми

536beb43f3c857be94dd8c5bbfdceb98Пролежни - тяжелая и сложная проблема. С появлением пролежней страдает качество жизни не только лежачего больного, но и качество жизни окружающих, которые находятся с ним рядом и ухаживают за ним.

Пролежень – локальное повреждение кожи и(или) подлежащих тканей. Пролежни образуются в результате давления или сочетания давления с другими повреждающими факторами (трение, сдвиг, влажность и другие). Они располагаются, как правило, над костными выступами (крестец, пятки, локти, седалищные кости, копчик, тазобедренные суставы, коленныесуставы, лопатки, остистые отростки позвоночника, гребни подвздошных костей, лодыжки и затылок). Также бывают пролежни на ягодицах, ушах, мошонке и даже на кончике носа. Ослабленные лежачие и сидячие больные с нарушенным кровообращением, с нарушениями чувствительности (инсульты, повреждения спинного мозга) и сопутствующими заболеваниями чаще других страдают от этой проблемы. Существенную роль в возникновении и развитии локальных повреждений кожи и подлежащих тканей играют неправильный уход, недержание мочи и кала.

Пролежни подразделяются на стадии:

Основных стадий (категорий) – четыре. Классификация стадий необходима для понимания тяжести, глубины повреждения тканей и принятия решений по тактике лечения.

Стадия 1. Покраснение - локальное, не проходит и не бледнеет при устранении давления, располагается над костным выступом.

Стадия 2. Повреждение поверхностных слоев кожи. Пролежень выглядит, как неглубокая открытая рана, язва, эрозия с красным или розовым дном. Может быть поверхностный струп (корочка) или налетфибрина. В этой стадии изменения могут быть в виде пузыря, который заполнен серозным или сукровичным содержимым.

Стадия 3. В этой стадии происходит повреждение (некроз, омертвение) всех слоев кожи. Подкожная жировая клетчатка видна в ране. Кости, сухожилия и мышцы закрыты, не обнажены.Сверху может быть струп (корочка) или некроз (мертвые ткани). Края раны бывают подрыты. Возможно наличие карманов, затеков с гнойным отделяемым и свищевых ходов.

Стадия 4. Самая тяжелая стадия. Повреждение (некроз, омертвение) тканей всех слоев кожи и подкожной клетчатки. В отличие от третьей стадии, повреждены и подвержены гнойно-некротическому (нагноение и омертвение) процессу глубоколежащие ткани и структуры (фасции, сухожилия, мышцы, кости и суставы). Кровообращение в пораженном участке нарушается. Рана частично или полностью покрыта некротическими массами (мертвыми тканями) или струпом.

Лечение пролежней. Уход за пролежнями

Правильный уход - основа и залог успешного лечения пролежней.

Необходимо быть готовым к тому, что в целом ряде случаев полноценное очищение и заживление пролежня может длиться долгие недели, иногда - многие месяцы и даже годы.

В первой стадии нет необходимости в хирургическом пособии. Основной задачей становится защита измененной кожи от давления, воздействия повреждающих факторов и инфекции. Уход за пролежнем первой стадии выполняется с помощью современных средств для питания, тонизации и защиты кожи. Затем можно закрыть измененные участки прозрачными воздухопроницаемыми полиуретановыми пленками или гидроколлоидными повязками для профилактики. Они защищают кожу от микроповреждений и факторов, способствующих развитию пролежней (избыточная влажность, недержание и т.п.)

Во второй стадии появляется необходимость в перевязках, удаляется отслоенный эпидермис (поверхностный слой кожи). Затем промывается рана или эрозия. Накладывается повязка.

В самых тяжелых третьей и четвертой стадиях некрозы (мертвые ткани) кожи, подкожной клетчатки, мышц и костных структур, которые начали отграничиваться от живых тканей и отторгаться, предпочтительно удалять хирургическим путем.

Хирургическая помощь (операция - некрэктомия или некрсеквестрэктомия) значительно ускоряет процесс очищения, а затем и заживления раны. При этом очень важно помнить, что полное (радикальное) иссечение всех мертвых тканей при хирургической обработке, хоть и предпочтительно, но не всегда возможно и не во всех случаях целесообразно. При попытках максимально радикально убрать мертвые (некротические) ткани в глубоких пролежняхвозможно обильное кровотечение.

Для дальнейшего полного очищения ран можно использовать мази на водорастворимой основе (Левосин, Левомеколь), ферменты (Трипсин, Химотрипсин, Ируксол) и современные инновационные повязки (TenderWet - Тендервет, HydroClean - Гидроклин, Sorbalgon - Сорбалгон и другие). В стадиях заживления и эпителизации раны можно использовать средства, ускоряющие заживление (Винилин, Актовегин) и современные интерактивные повязки (Hydrocoll, Branolind N, Hydrotull, HydroTac и другие).

Профилактика пролежней

Профилактика пролежней - в первую очередь проблема ухода. Их легче и дешевле предупредить, чем лечить и ухаживать за ними. Если все правильно организованно, то риск возникновения и распространения пролежневых язв значительно сокращается. Прежде чем начинать лечение, необходимо решить все вопросы организации профилактики и ухода за пациентом.

Пять принципов профилактики пролежней:

  • Устранение давления (функциональная кровать, противопролежневый матрас,надувные круги, каждые 2 часа смена положения тела),
  • Гигиена. Постоянный, регулярный и правильный уход (уход за кожей, особенно в местах повышенного риска образования пролежней),
  • Организация режима дня и питания (процедуры, перевязки, время и рацион кормления),
  • Активизация больного (присаживание, дыхательная гимнастика, лечебная физкультура),
  • Консультации врача и наблюдение медперсонала.

Из всех осложнений неподвижности, коих насчитывается немало, пролежни появляются одними из первых. Конкретный срок зависит от индивидуальных особенностей организма и, конечно, качества ухода за больным. Очень надеемся, что наша информация поможет лежачим больным и ухаживающим за ними родственникам.

Заведующая хирургическим отделением КДЦ№1 О.И. Свинтицкая

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

О центре - Учимся быть здоровыми

profilaktika melanomy

Речь пойдет о грозном онкологическом заболевании кожи – меланоме. Длительное пребывание на солнце с открытыми участками тела является наиболее опасным провоцирующим фактором в развитии заболевания.

Меланома – один из вариантов злокачественного новообразования кожи, которая развивается из злокачественно перерожденных пигментных клеток кожи меланоцитов. Данные клетки отвечают за выработку меланина – пигмента, придающего коже цвет и одновременно защищают ее от избыточной солнечной инсоляции. Группы меланоцитов, расположенных очень близко друг от друга, образуют пигментные пятна или невусы. В течение жизни невусы возникают на коже практически у всех людей, однако большинство из них не являются «меланоопасными».

Являясь относительно редким заболеванием, составляя не более 3% среди всех злокачественных опухолей, ежегодно в России диагностируются до 9 тысяч новых случаев меланомы. Статистика свидетельствует: 40% заболевших пациентов не удается спасти из-за позднего обращения, а при ранней стадии заболевания излечение достигается в 90% случаев.

В настоящее время считается общепризнанным, что избыточное ультрафиолетовое облучение кожи солнечным или искусственным светом (солярии) приводит к ее повреждению и увеличивает риск развития рака кожи, в том числе и меланомы. Наибольший риск в этом смысле имеют люди со светлой кожей, склонной к солнечным ожогам, светлыми и рыжими волосами, голубыми глазами. Развитие меланомы кожи у детей – достаточно редкое явление, однако эпидемиологические исследования доказывают, что солнечные ожоги, перенесенные в детском или подростковом возрасте, значительно увеличивают риск возникновения опухоли в течение жизни.

Важным фактором риска развития меланомы является наследственная предрасположенность к этому заболеванию, если в семье есть один или несколько больных родственников. В этом случае, с целью вычисления возможного риска развития заболевания, следует проконсультироваться у специалиста, занимающегося вопросами онкологической генетики.

Являясь наружной локализацией, меланома кожи может быть выявлена и успешно пролеченана начальных этапах своего развития. Поэтому важно знать о клинических признаках заболевания.

У женщин меланома наиболее часто встречается на нижних конечностях, а у мужчин – на коже спины. Помимо кожи, в редких случаях, меланома может развиваться на слизистых оболочках (ротовая полость, носоглотка, прямая кишка, влагалище), оболочках глаза (увеальная меланома), под ногтевым пространством. К редким типам опухоли, вызывающей затруднения при ранней диагностике, относится беспигментная меланома, клетки которой лишены пигмента, благодаря чему опухоль не имеет характерной темной окраски.

Среди других факторов риска в настоящее время выделяют:

  • общее число невусов на коже,

  • присутствие веснушек и лентиго (крупные веснушки),

  • наличие 3-х и более атипичных меланоцитарных невусов.

Среди основных симптомов заболевания выделяют следующие:

  • Изменение размера – в большинстве случаев диаметр меланомы превышает 6 мм. Подозрительным является любое резкое изменение размера в вертикальном или горизонтальном направлении как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Полное или частичное исчезновение пигментного образования с возникновением на его месте депигментированного участка кожи также является неблагоприятным признаком.

  • Изменение формы – большинство невусов – округлой формы с четкими контурами, в то время как для меланомы характерны неправильные фестончатые края («географические») или расплывчатые очертания.

  • Изменение цвета – любые изменения цвета, появление неоднородности окраски (от светлой до почти черной) или симптомов воспаления в ранее существующем невусе могут быть связаны с его злокачественным перерождением.

  • Зуд, изъязвление, кровоточивость – более характерны для запущенного процесса.

В случае, если Вы отметили у себя или своих близких какие-либо из перечисленных признаков, необходимо как можно быстрее проконсультироваться у онколога или дерматолога. Помните, чем раньше удалена меланома, тем больше вероятность ее успешного излечения.

Хорошо зарекомендовала себя практика регулярного самообследования.

  • Внимательно со всех сторон осмотрите кожу тела с помощью большого зеркала, предварительно сняв одежду.

  • При осмотре верхних конечностей обследуйте последовательно плечо, предплечье и кисть каждой руки

  • Обследование нижних конечностей должно включать осмотр подошвенной поверхности и пальцев стопы, а также задней поверхности бедра и голени.

  • Обследование задней поверхности шеи и частично волосистой части головы проводите с помощью ручного зеркала.

  • В завершении осмотра с помощью ручного зеркала обследуйте нижнюю часть спины, включая поясничную и ягодичную области.

В большинстве случаев диагноз меланомы кожи может быть поставлен на основании данных осмотра с использованием увеличительной техники (лупы, дерматоскопа), описанной пациентом динамики изменения кожного образования , цитологического исследования мазков-отпечатков с изъязвленной поверхности новообразования, пункционной биопсии увеличенных лимфатических узлов.

Важно помнить, что заключительный диагноз, на основании которого определяется тактика лечения, имеет право ставить только онколог. Не доверяйте мнению знакомых, родственников, случайных людей, это ведет к потере времени, постановке неправильного диагноза и в конечном итоге к неутешительным результатам лечения.

Современные подходы к лечению меланомы различаются в зависимости от стадии заболевания. Ведущим стандартным видом лечения остается хирургический метод. При начальной стадии заболевания (толщина опухоли не более 4 мм) выполняется иссечение первичной опухоли с соблюдением границ отступа от опухоли, при более широком иссечении (толщина опухоли более 4 мм) для закрытия дефекта используюткожную пластику. При метастатическом поражении региональных лимфоузлов выполняется операция их хирургического удаления – лимфаденэктомия. Хирургическое лечение меланомыдолжно выполняться только в специализированных лечебных учреждениях.

Пациентам с глубокой инвазией опухоли или поражением региональных лимфоузлов, хирургическое лечение дополняется проведением лекарственной терапии ( химиотерапия, иммунотерапия). При прогрессирующем течении меланомы используют паллиативное хирургическое и лекарственное лечение. В лечении меланомы кожи применяют несколько классов препаратов: дакарбазин, производные платины и нитрозомочевины, винкаалкалоиды, интерфероныи др. И хотя меланома является заболеванием, устойчивым к различным видам лечения, использование химиопрепаратов может затормозить рост опухоли, а в некоторых случаях приводит к ее обратному развитию. Лучевая терапия редко используется в лечении меланомы, исключительно с паллиативной целью.

Такие виды лечения, как лазерная терапия (воздействие лазерным излучением) и криотерапия (замораживание тканей жидким азотом), обладающие способностью разрушения клеток опухоли, используются в основном для лечения рецидивов болезни в зоне удаления первичной опухоли или небольших внутренних метастазов. Данные виды терапии не должны применяться в качестве альтернативы хирургическому удалению первичной меланомы, поскольку приводят к выраженной деформации ткани опухоли, невозможности проведения полноценного гистологического исследования и не могут гарантировать полное (радикальное) удаление образования.

К экспериментальным видам лечения меланомы кожи относятся генная терапия, антиангиогенная терапия (направленная на торможение образования новых сосудов в опухоли), противоопухолевые вакцины, однако на сегодняшний день говорить об их эффективности в лечении опухолей преждевременно.

Рекомендации, направленные на снижение риска развития меланомы:

  • носите одежду из хлопка или других натуральных тканей, которые благодаря более тесному переплетению нитей лучше задерживают ультрафиолетовые лучи;

  • находясь на солнце обязательно пользуйтесь широкополой шляпой и солнцезащитными очками;

  • регулярно смазывайте кожу солнцезащитными кремами или лосьонами с высоким уровнем SPF фактора ( не менее 30 );

  • не допускайте развития солнечных ожогов кожи;

  • избегайте нахождения на открытом солнце в часы наиболее интнсивного ультрафиолетового излучения – с 11 часов утра до 3 часов дня;

  • используйте средства для самозагара ( загар без солнца);

  • особую осторожность при пребывании на солнце должны соблюдать женщины, использующие пероральные формы гормональных контрацептивов;

  • используйте практику регулярного самообследования кожи, обращая внимание на изменеие (размера, формы, цвета, зуда, изъязвлений,

кровоточивости) со стороны имеющихся пигментных невусов или появившихся новых.

Заведующая онкологическим отделением КДЦ №1

О.Д.Кадникова