gototopgototop

СибФНКЦ


Приемная ген. директора: (3823)54-85-67, факс-54-37-03
Время работы: Понедельник - четверг "с 8:00 до 17:00" Пятница "с 8:00 до 15:45"
Обед "с 13:00 до 14:00"
Прием по личным вопросам
Заместителя генерального директора - Главного врача СКБ:
Каждый понедельник с 16.00 до 18.00 каб.201
Почтовый адрес: 636070, г. Северск Томской обл., ул. Мира 4
kb81@med.tomsk.ru
Учимся быть здоровыми
Задать вопрос КБ№81
Вакансии КБ№81
Быстрая связь с врачами
Рак: как не проглядеть беду
Аттестиционная комиссия

Учимся быть здоровыми

О центре - Учимся быть здоровыми

e7788ca48efa169c98afb3cefea76075Инсулин - это белок, который вырабатывают бета-клетки поджелудочной железы. Он влияет на различные процессы в организме, но основная его функция - это снижение уровня глюкозы в крови. Инсулин способствует проникновению глюкозы из крови в клетки мышц, печени, и других органов и тканей. Это жизненно необходимо для существования организма, так как глюкоза - основной источник энергии, и без нее клетки голодают.

Высокий уровень глюкозы в крови токсически действует на нервные клетки, микрососуды глаз, почек, повышает уровень «плохого» холестерина крови.

На определенном этапе лечения сахарного диабета необходимо вводить инсулин.

Это нужно для того, чтобы:

- восполнить недостаточное количество инсулина в крови - при истощении поджелудочной железы;

- преодолеть инсулинорезистентность - это когда инсулина в крови много, но не достаточно для того, чтобы справиться с сопротивлением клеток его воспринимать. Чаще всего этот вариант встречается у тучных людей.

Применения инсулина не следует бояться. К плохому контролю сахара крови при назначении инсулина приводят или плохо подобранные дозы, или несоблюдение диеты и режима введения инсулина пациентом.

Инсулин не приводит к тяжелым осложнениям диабета (таким, как язвы на стопах, ампутации, слепота, почечная недостаточность, инсульты, инфаркты). Осложнения развиваются под действием высокого или сильно колеблющегося сахара крови, а не под действием инсулина. Проблема в том, что многие люди до последнего откладывают и отказываются от назначения инсулина, хотя врач на каждом приеме озвучивает необходимость инсулинотерапии.

Чем дольше Вы откладываете лечение инсулином, тем дольше сохраняется высокий уровень сахара крови, и тем серьезнее проблемы, с которыми Вам придется иметь дело.

Если инсулин назначен вовремя, он нормализует уровень сахара крови. Это улучшит работоспособность и самочувствие.

Если инсулин назначен поздно, будет трудно справиться с длительно существующим высоким сахаром крови и невозможно будет справиться с уже запущенными осложнениями сахарного диабета.468424C6 024B 4A4F BDAC 8659C52ECAE3vial

Необходимо помнить, что назначение инсулина не позволяет злоупотреблять сладким. В противном же случае, чем больше растет вес, тем сильнее инсулинорезистентность, и тем труднее подобрать правильные дозы инсулина.

Инсулин - чудесное лекарство, открытие которого Бантингом и Бэстом и внедрение в клиническую практику в 1922 году спасло множество людей и позволило значительно продлить жизнь пациентам с сахарным диабетом.

В настоящий момент используются максимально безопасные и эффективные формы инсулина, которые позволяют снизить риск гипогликемий и количество набранных килограммов. Все остальное зависит от самих людей.

Регулярный самоконтроль, правильное и регулярное введение инсулина, соблюдение рекомендованного режима питания и физической активности позволят прожить долгую и качественную жизнь.

Заведующая отделением - врач-эндокринолог КДЦ № 1 Наталья Борисовна Матюшева

О центре - Учимся быть здоровыми

pfaЗаболевания полости рта часто проявляются в связи с неправильным уходом за ротовой полостью. Врачи рекомендуют начинать ухаживать за ротовой полостью еще до появления молочных зубов, ведь малыши с легкостью могут занести инфекцию. Некоторые болезнетворные бактерии способны разрушать зубную эмаль, проникая в корень зуба, и могут стать причиной болезней соседних растущих зубок. Кроме того, у маленьких детей несвоевременное гигиеническое и лечебное устранение болезнетворных возбудителей (грибки, бактерии) во рту может вызвать не только детский стоматит, но и воспаление носоглотки, среднего уха (отит). Предрасполагают к их появлению особенности физиологии дыхательных путей у детей, строение евстахиевой трубы (слуховой проход со стороны глотки).

Правильный уход за зубами

Профилактика заболеваний полости рта в любом возрасте начинается с элементарной гигиены. Инфекции, оседающие на слизистой во рту, удаляют путем полоскания стоматологическим гигиеническим средством. С поверхности зуба налет снимают механическим путем: для малышей мягкая щетка и детская паста, взрослым рекомендовано применять щетки средней жесткости, зубные нити, пасты и порошки.

Поскольку проанализировать состояние зубов и слизистой оболочки может только врач-стоматолог, поход в поликлинику на медосмотр считается следующим шагом к профилактике заболеваний. Раннее диагностирование болезней ограждает человека от лишней боли и длительного лечения.

 

Основополагающие принципы профилактики и борьбы с болезнями:

- систематическая гигиена рта с подбором средств ухода в соответствии с возрастом;

- регулярная гигиена инструментов (зубных щеток, нитей, игрушек-прорезывателей, охладителей для десен у детей, прочего);

- аккуратное употребление пищи, исключающее травмирование слизистых оболочек десен, зубов, языка, внутренней стороны губ, щек.

 

Основные средства по уходу за слизистой рта и зубами:

- зубная щетка (рекомендовано менять каждые 3 месяца);

- зубная нить;

- зубочистки;

- зубная паста, порошок, гель (желательно минералосодержащие, на основе трав);

- эликсир для полоскания рта;

- жевательная резинка без сахара и лишних добавок.

 

Профилактические меры для грудничков

Новорожденным малышам после вскармливания очищают полость щеткой-напалечницей или махровой тряпочкой. Их смачивают охлажденной кипяченой водой, а затем протирают легкими массирующими движениями десны и язык. Массаж десен полезен на протяжении всей жизни: благодаря ему исчезает кровоточивость, улучшается кровоснабжение.
Пока не настало время прорезывания, бактерии во рту ребенка ожидают благоприятного для своего развития момента. Как только эмаль им становится доступна, они соединяются с поступающей из пищи сахарозой и усиленно производят зубной налет.

 

pfa2Правильный уход за зубами ребенка после года

В аптеке можно приобрести детские зубные щеточки с резиновой или обычной очень мягкой щетинкой. Все инструменты индивидуальной гигиены рта содержатся в чистоте, часто дезинфицируются раствором марганцовки или фурацилина.

В очищении слизистой оболочки и зубов ребенок старается принимать непосредственное участие. Он копирует движения родителей, играет в процессе процедуры. Взрослые незаметно контролируют процесс, проверяют, все ли зубки очистились.

Рекомендация стоматологов: чтобы не травмировать нежную детскую десну, чистить лучше движением от корня к верхушке зуба, а верхнюю поверхность зубов очищают, интенсивно двигая щеткой из стороны в сторону.

Чистка занимает около 5 минут по утрам и вечерам.

Исследователи утверждают, что отсутствие лечения кариеса на молочных зубах у детей провоцирует его перерастание в хроническую форму. Это негативно отражается на целостности постоянных зубов.

 

Профилактические меры для детей старше 6 лет

Профилактика заболеваний полости рта у школьников подразумевает следование правилам гигиены, сбалансированное питание и борьбу с вредными привычками.
Гигиена
предполагает двухразовое очищение зубов (утром и вечером), полоскание стоматологическим средством каждый раз после еды. В обеденный перерыв зубы очищают жеванием несладкой жевательной резинки на протяжении 3-5 минут.
Также важен правильный баланс минералов, витаминов в организме ребенка. Его поддерживают полноценное питание и правильно подобранные гигиенические средства. Исключение из рациона фастфуда, полуфабрикатов, сладостей с кондитерской глазурью, кремом, сладких газированных напитков и подобной пищи поможет сберечь здоровье не только полости рта, но и всего организма.
Но если о роли сладкой пищи в возникновении кариеса знают все, далеко не каждый родитель осведомлен о том, что большую роль в его развитии играют и зубочелюстные деформации – скученность либо разреженность растущих зубов, неправильный прикус. Квалифицированную консультацию о методах устранения подобных дефектов предоставит стоматолог. Для исправления прикуса стоматолог назначает ребенку ношение брекетов. На них также развиваются патогенные микробы, кроме того, конструкция может оцарапать слизистую оболочку щек, языка. Поэтому во время их ношения для профилактики заболеваний полости рта используют дополнительно лечебно-профилактические пасты, щетки - орто и ершики, нити суперфлосс, массажеры.
Кроме того, для здоровья зубов важно вовремя избавиться от вредной привычки грызть ногти, твердые несъедобные предметы (колпачки ручек, например), щелкать орехи зубами и так далее. Человек, имеющий привычку разгрызать твердую скорлупу орехов, семечек, либо тот, кто любит грызть карандаш, подвергает эмаль большой неестественной нагрузке, из-за чего происходит ее раскол. В микротрещину проникают болезнетворные возбудители, разрушающие зуб изнутри.

Детей школьного возраста правильному питанию и уходу за ртом учат врачи и, конечно же, родители. Помните: четко выработанная привычка заботиться о здоровье зубов и полости рта сохраняется всю жизнь.

Уход за ротовой полостью взрослых людей

У взрослого человека уже сформирована стойкая привычка правильного ухода за слизистой полостью рта и зубами. Для профилактики заболеваний он может выбирать среди большого ассортимента гигиенических средств и услуг стоматологических клиник (фторирование, отбеливание, покрытие зуба фтор-лаком). В пожилом возрасте особый уход уделяют зубным протезам (несъемным, съемным). Их очищают так же тщательно, как собственные зубы.

Распространенные болезни ротовой полости

- кариес (разрушение эмали);

- гингивит (кровоточивость десны);

- стоматит (язвочки с белым налетом на слизистой);

- механическое разрушение зуба (эмали, корня);

- ксеростомия (сухость слизистой оболочки у пожилых людей);

- периодонтит (воспаление десны рядом с корнем зуба);

- пародонтит (воспаление десны);

- зубной камень.

Зубной камень образуется в местах плохого очищения налета. Несвоевременное его удаление позволяет окаменевшему налету открывать дорогу инфекциям к корню зуба, нарушает плотное прилегание десны к эмали.

 

Это должен запомнить каждый

Уменьшить риск заболеваний слизистой оболочки во рту помогают регулярные посещения стоматолога, а также профилактические меры. Главную роль играет упорство самого человека в соблюдении индивидуальной гигиены, а у детей – настойчивость их родителей, терпеливо обучающих своих малышей всем правилам индивидуального ухода за зубками.

О центре - Учимся быть здоровыми

148f15f8023ec8eebcf9c17288a8204aПрофилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение инфицирования организма человека вирусами, вызывающими заболевание. Профилактические способы защиты подразделяются на специфические и не специфические.

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ – это ежегодное введение вакцины населению. Современная вакцина способна защитить от гриппа около 80 % как взрослого населения, так и детей.

Каждая вакцина изготавливается из тех штаммов вируса, которые будут актуальны в предстоящем году во время эпидемий. Однако вакцина не может гарантировать того, что человек не заразится гриппом. Она защищает лишь от штаммов вируса, которые предположительно будут наиболее распространены в период предстоящей эпидемии.

Кроме того, введение вакцины позволяет:

  • Снизить частоту заболеваемости гриппом;
  • Уменьшить количество и силу побочных эффектов в том случае, если заражение все же произошло;
  • Ускорить выздоровление, облегчить течение заболевания;
  • Снизить смертность от гриппа.

Особая необходимость во введении вакцины стоит перед следующими социальными группами:

  • Пожилые люди;
  • Дети дошкольного и школьного возрастов;
  • Работники образовательной, медицинской, торговой и иных сфер;
  • Беременные женщины;
  • Лица с ослабленным иммунитетом, с хроническими заболеваниями.

            Как правило, побочных явлений современные вакцины не вызывают, хотя возможно возникновение некоторой болезненности в месте введения вакцины, гиперемия этого участка кожи, повышение температуры тела, насморк, слабость, аллергические реакции.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс общих мероприятий, среди которых: проветривание помещения, полноценное питание, использование масок, мытье рук, прием препаратов, воздействующих на вирус гриппа. Все эти меры направлены к тому, чтобы повысить устойчивость организма к вирусам и не допустить их проникновения в организм.

Рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы оградить себя от инфекции:83586767

  • Поддержание оптимальных параметров температуры воздуха и его влажности в помещениях с большим скоплением людей;
  • Регулярное проветривание помещений;
  • Прогулки на свежем воздухе;
  • Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов;
  • Физическая активность, которая включает в себя ежедневные занятия спортом;
  • Полноценный отдых. В первую очередь – это здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки;
  • Поддержание чистоты в помещении, ежедневная влажная уборка с минимальным использованием средств бытовой химии;
  • Введение масочного режима в период эпидемий гриппа и простуды. Маску не стоит касаться руками, после того, как она будет закреплена на лице. Ее повторное использование недопустимо;
  • Избегание мест массового скопления людей;
  • Тщательное мытье рук после посещения общественных мест. До этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу;
  • В плане гигиены внимание следует уделять не только рукам, но и носовым путям. Туалет носа нужно осуществлять после каждого посещения общественного места. Для этого подойдут специальные растворы и спреи на основе морской воды, а также обычный физиологический раствор. В дополнение к этой процедуре можно полоскать горло раствором соды и соли;
  • Во время разговора следует держаться на расстоянии, как минимум, одного метра от собеседника;
  • Прием противовирусных препаратов, таких как римантадин, арбидол, рибавирин, ацикловир можно применить в целях профилактики гриппа, но только по рекомендации врача.

Профилактика гриппа и ОРВИ является залогом сохранения здоровья даже в период эпидемии. Главное, подходить к этому делу со всей ответственностью и не забывать о простых правилах, позволяющих обезопасить себя и близких от инфекции.

Заведующая терапевтическим отделением КДЦ № 1
Т.М. Литвиненко

О центре - Учимся быть здоровыми

rak legkihРак легких - это злокачественная опухоль, развивающаяся из слизистой оболочки и желез бронхов и легочной ткани.

Причины возникновения рака легкого многообразны, все их можно разделить на зависящие и независящие от человека.

К неизменным, независящим факторам относятся: генетическая предрасположенность, возраст более 50 лет, наличие хронических легочных заболеваний (хронический бронхит, туберкулез, воспаление легких, рубцовые изменения легочной ткани); а также эндокринные нарушения в организме, особенно у женщин.            

Модифицируемые факторы, то есть те, которые человек в состоянии изменить, включают, во-первых, курение. Это главная и достоверно подтвержденная причина развития рака легких. При сгорании табака выделяется более 4000 видов ядовитых канцерогенных (вызывающих рак) веществ, наиболее известные и опасные из них следующие: бензпирен, толуидин, нафталамин, тяжелые металлы (никель, полоний), нитрозосоединения. Наиболее опасен бензпирен, он оказывает прямое повреждающее действие на слизистую бронхов, уже в небольших дозах вызывая перерождение нормальных клеток.  Не менее опасно и пассивное курение: курильщик забирает на себя лишь небольшую часть дыма, выдыхая оставшиеся 80 % дыма в воздух.  Для риска развития рака легких немалую роль играет стаж курения: более 10 лет, число выкуриваемых сигарет. При выкуривании больше 2 пачек в день риск рака легких повышается в 25 раз.

Следующий фактор, повышающий риск развития рака легких - это профессиональные воздействия:

- работа, связанная с асбестовым производством, шлифовкой металлических изделий и в кузнечном деле (выплавка железа и стали);

- профессиональный контакт с тяжелыми металлами, ядохимикатами (мышьяк, хром, никель, алюминий);

- работа в горнодобывающей промышленности: добыча угля, радоновые шахты, каменноугольные смолы;

- резиновая промышленность.

Еще один фактор - это загрязнение атмосферного воздуха. Ежедневно в крупных городах жители вдыхают тысячи канцерогенов, выбрасываемых в воздух заводами и двигателями автомобилей. Вдыхание подобных веществ неизменно приводит к перерождению слизистой оболочки дыхательных путей.

Симптомы, позволяющие заподозрить рак легких, делятся на общие и специфические. Общие симптомы: слабость, снижение веса, потеря аппетита, потливость, беспричинные подъемы температуры тела. Специфические симптомы рака легких могут быть следующие: кашель, кровохарканье (выделение крови с мокротой), одышка, боли в грудной клетке. На ранней стадии болезни болей не бывает, стойкие интенсивные боли характерны для поздних, запущенных стадий опухоли. Боли могут быть в одном месте или отдавать в шею, плечо, руку, спину или брюшную полость, могут усиливаться при кашле.

Диагностика рака легких - довольно сложная задача, опухоли часто маскируются под другие легочные заболевания (воспаления легких, абсцессы, туберкулез). Ввиду этого более 50 % опухолей легких выявляется на поздних, запущенных и неоперабельных стадиях. Начальные стадии опухоли, а иногда и некоторые виды запущенных опухолей ничем себя не проявляют и выявляются лишь случайно или при развитии осложнений. Чтобы этого избежать, необходимо хотя бы раз в год проходить рентгенологическое обследование легких.

В лечении рака легких, как и любого другого рака, ведущим и единственным методом, дающим надежду на выздоровление, является операция. В зависимости от стадии и гистологической разновидности заболевания лечение дополняется химиотерапией и (или) лучевой терапией. Лечение рака легких «народными средствами» недопустимо, применение токсических веществ может привести к отравлению и без того ослабленного опухолью организма и усугубить состояние пациента.

Профилактика, в первую очередь, заключается в отказе от курения и работы во вредных условиях туда, использование респираторов и средств защиты. Профилактическое выполнение флюорографии ежегодно для выявления опухолей легких на начальных стадиях. Для заядлых курильщиков обязательным является выполнение бронхоскопии не реже 1 раза в год.

Заведующий онкологическим отделением КДЦ № 1
Виктор Юрьевич Мосолков

О центре - Учимся быть здоровыми

temperatura vo vremya beremennosti 768x854В осенне-зимний период начинается сезон простудных заболеваний, возбудителями которых могут стать вирусы или переохлаждение тела. Особенно опасно развитие  ОРВИ и гриппа у беременных женщин.

    Организм даже самой здоровой женщины в период беременности находится в состоянии угнетенной иммунной системы, в результате этого женщина становится более восприимчива ко всем сезонным заболеваниям.

    Как быть беременным женщинам?

    Главным элементом здоровья и лечения в период беременности становится соблюдение режима «сна и бодрствования», умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание и достаточное количество чистой питьевой воды. При этом, потребление воды должно быть контролируемым, так как избыток воды в организме может привести к отекам (избыточному скоплению жидкости в организме). Рекомендуется не нагружать желудочно-кишечный тракт тяжелой пищей во время беременности, следует исключить из рациона острое, соленое и жареное. Предпочтение отдавать кашам, тушеным овощам, молочным продуктам, диетическим бульонам, которые являются отличными источниками энергии. Категорически запрещается прием алкоголя.

    Обратите особое внимание на меры профилактики ОРВИ и гриппа:

•    Обезопасьте себя от перепадов температуры, умственного и физического перенапряжения, а также негативных эмоций.

•    Не дотрагивайтесь руками до носа и глаз, так как именно на руках может находиться вирусная инфекция и при этих действиях, через слизистые организма, она проникает внутрь. Обязательно  соблюдайте профилактическую гигиену.

•    Избегайте  мест массового скопления людей.  

•   Чаще проветривайте помещение. Производите влажную уборку, которая  увлажнит воздух и избавит комнату от инфекционных организмов.

•  Используйте индивидуальные средства защиты в период эпидемии заболеваний. Самым наилучшим средством защиты являются одноразовые медицинские  маски,   которые необходимо менять каждые 2-3 часа.

    При появлении первых симптомов: повышении температуры, кашле, боли в горле, насморке или заложенности носа, боли в мышцах и суставах, головной боли обязательно обратитесь к врачу. В случае повышения температуры оставайтесь дома и вызовите врача. Любое заболевание в период беременности требует обязательного лечения. Запрещен прием  лекарственных препаратов без назначения врача.

Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!

Специалист по социальной работе Женской консультации Старосветская Ольга Михайловна