|
|
|
Лечебная физкультура (ЛФК) - это средство профилактики и лечения заболеваний. Любые комплексы упражнений лечебной физкультуры имеют наибольший эффект, если выполняются регулярно, под наблюдением и в соответствии с рекомендациями специалистов.
Вот некоторые примеры заболеваний, когда невозможно обойтись без лечебной физкультуры (ЛФК):
Инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения, в результате которого многие пациенты так или иначе сталкиваются с утратой возможности нормально двигаться.
Цель данных упражнений ЛФК состоит в том, чтобы обеспечить расслабление мышц пораженной части тела; в этот период лечебная физкультура должна сочетаться с массажем. Очень важно, чтобы упражнения выполнялись медленно и не вызывали у пациента острой боли.
ЛФК при шейном остеохондрозеШейный остеохондроз – заболевание, при котором происходит патологическое изменение межпозвоночных дисков в шейном отделе. Причинами данного заболевания являются состояния, при котором мышцы шеи работают несимметрично либо испытывают неравномерную нагрузку, поэтому шейный остеохондроз характерен для пациентов, которые работают исключительно сидя (например, водители или офисные работники). К данному заболеванию также могут привести травмы шеи, избыточная масса тела.
ЛФК при шейном остеохондрозе может стать не только средством лечения, но и профилактикой этого заболевания, так что упражнения рекомендуется использовать при сидячей работе регулярно – например, во время перерывов.
Лечебная физкультура может быть реализована в следующих формах:
• Индивидуальные занятия.Такая гимнастика рекомендована как средство реабилитации пациентов с ограничением движений, например, после операции. Преимуществом такой формы занятий является индивидуальный подход к пациенту.
• Групповые занятия.Комплексы упражнений выполняются под руководством инструктора в группе пациентов со схожими проблемами или с одинаковыми заболеваниями.
• Самостоятельные занятия.Лечебной гимнастикой можно заниматься и дома – достаточно освоить требуемый комплекс ЛФК и повторять его регулярно в домашних условиях. Самостоятельные занятия помогают закрепить достигнутый ранее результат и добиться существенного улучшения состояния здоровья.
К методам лечебной физкультуры также относятся дозированная ходьба, лечебное плавание, гидрокинезотерапия.
В нашей поликлинике применяется механотерапия - физические упражнения на специальных аппаратах или приборах с целью восстановления подвижности в суставах (аппараты маятникового типа), облегчения движений и укрепления мышц (аппараты блокового типа), повышения общей работоспособности (тренажеры).
Мощность выполняемой работы на тренажерах, рекомендуемая в период восстановительного лечения, для каждого больного определяется индивидуально, как и кратность занятий в неделю, и продолжительность курса занятий на тренажерах.
Физиотерапия и лечебная физкультура
Лечебная физкультура (ЛФК) очень часто используется в комбинации с методами физиотерапии, которые при правильном использовании способны в разы повысить эффективность лечебной физкультуры. Такие методы, как гальванизация, электрофорез, электростимуляция, импульсная терапия, воздействие теплом могут применяться в комплексе с лечебной физкультурой и массажем.
Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.
Адрес Поликлиники медицинской реабилитации:
г. Северск, ул. Северная, д. 16а.
Проезд автобусами №№ 31, 32, 442 до ост. «Автостоянка»,
№ 10 до ост. «Грязелечебница».
Тел. регистратуры 52-00-66
|
|
|